１週間ほど前に、ずっと施設に入っていたお義母さんが亡くなりました。感情に浸る間も無く…葬儀屋への連絡、遺体の引き取り、日程の調整、親戚関係への連絡と取りまとめ…やることがたくさんありすぎて、バタバタしているうちに通夜、葬儀を迎えてしまった感…

まずは、否定をしないこと 自分のことも、他の人のことも 異常気象も、未知のウイルスも そういう考え方もあるのね！とか そういう現象も起きるのね！って 否定をせずに、違いを認めて ありのままを受け入れること たとえ時間がかかっても 日々そう意識して…